Filet de poisson de goberge d'Alaska pané et préfrit. Surgelé, 200 g.Ingrédients : Filets de lieu d'Alaska (60%) (Theragra chalcogramma - p?ché en mer, zone de p?che : FA061 Océan Pacifique).Peut contenir des traces de lait et de produits laitiers (dont lactose).Mode de préparation : ? la po?le : faire revenir le produit surgelé pendant environ 6 ? 8 minutes de chaque côté. Friteuse : faites frire les filets surgelés pendant environ 6-7 minutes ? 170 C. Four : préchauffez votre four ? 200°C (chaleur tournante 200°C). Déposez le produit congelé sur du papier sulfurisé et faites cuire au four pendant 12 ? 15 minutes.Valeur nutritionnelle pour 100 g : valeur énergétique 831 kJ / 198 kcal, lipides 9,5 g, dont acides gras saturés 1,0 g, glucides 19 g, dont sucres 1,8 g, protéines 9,2 g, sel 0,87 g.