IngrediГ«nten: roggemeel, tarwemeel, drinkwater, natuurlijk ferment, suiker, roggegruis, gist, karwijzaad, gejodeerd zout.Energetische waarde 100 g: 1110 kJ / 263 kcal; Vet 0,86 g, waarvan verzadigde vetzuren 0,12 g; Koolhydraten 52,95 g, waarvan suikers 2,01 g; Vezels 4,45 g; Eiwitten 5,70 g; Zout 0,032 gKlaar om te eten na ontdooien.