Hortex Pfannengemüse 400g.Zutaten: Brokkolisprossen, Ofenkartoffeln mit Schale (Kartoffeln mit Schale, Sonnenblumenöl), Karotten, Paprika, grüne Bohnen, Zwiebeln, Mais.Das Produkt kann enthalten: Senfkörner, Milch, Eier, Soja, glutenhaltiges Getreide.Garmethode ohne Auftauen: Bratpfanne: 3-4 Esslöffel Öl in einer Bratpfanne erhitzen und den Beutelinhalt hineingießen. 8-10 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren. Am Ende des Garvorgangs mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss oder anderen Gewürzen würzen.NÄHRWERT FÜR 100G PRODUKT: Energiewert 251 kJ/ 60 kcal, Fett _ 1,2 g, davon gesättigt _ 0,2 g, Kohlenhydrate _ 8,9 g, davon Zucker _ 2,7 g, Proteine ??_ 2,1 g, Salz _ 0,05 g.